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Mediterrane Linsen-Frühlings-Bowl mit Halloumi

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Mediterrane Linsen-Frühlings-Bowl mit Halloumi

Eine farbenfrohe und proteinreiche Bowl mit herzhaften Linsen, frischem Frühlingsgemüse und knusprigem Halloumi – ideal für eine leichte Hauptmahlzeit.

25 Min.

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Spargel-Feta-Päckchen aus dem Ofen

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Spargel-Feta-Päckchen aus dem Ofen

Zarte grüne Spargelstangen, umhüllt mit würzigem Feta und frischen Kräutern, im Ofen gebacken – ein einfaches und aromatisches Gericht.

20 Min.

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Frühlings-Buddha-Bowl mit Süßkartoffel, Kichererbsen und Avocado-Dressing

Hauptgerichte

Frühlings-Buddha-Bowl mit Süßkartoffel, Kichererbsen und Avocado-Dressing

Eine farbenfrohe und nahrhafte Buddha-Bowl, vollgepackt mit gerösteter Süßkartoffel, knackigem Gemüse, proteinreichen Kichererbsen und einem cremigen Avocado-Limetten-Dressing.

30 Min.

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Klassisches Hähnchenfrikassee mit Reis

Hauptgerichte

Klassisches Hähnchenfrikassee mit Reis

Ein cremiges und zartes Hähnchenfrikassee mit frischem Gemüse und einer samtigen Sauce, serviert mit lockerem Reis. Ein zeitloser Klassiker der deutschen Küche, der einfach zuzubereiten ist und die ganze Familie begeistert.

35 Min.

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Spargelauflauf mit Kartoffeln und geräuchertem Lachs

Hauptgerichte

Spargelauflauf mit Kartoffeln und geräuchertem Lachs

Ein herzhafter Spargelauflauf, der die Frische des weißen Spargels mit der Würze von geräuchertem Lachs und cremigen Kartoffeln vereint. Perfekt als frühlingshaftes Hauptgericht für die ganze Familie.

40 Min.

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Air Fryer Hähnchen-Gemüse-Spieße mit Quinoa-Salat

Hauptgerichte

Air Fryer Hähnchen-Gemüse-Spieße mit Quinoa-Salat

Saftige Hähnchen- und Gemüse-Spieße, perfekt im Air Fryer zubereitet, serviert mit einem frischen und nahrhaften Quinoa-Salat.

30 Min.

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Gebratener Spargel mit Garnelen und Zitronen-Knoblauch-Butter

Hauptgerichte

Gebratener Spargel mit Garnelen und Zitronen-Knoblauch-Butter

Ein leichtes und elegantes Gericht, das die Zartheit von Spargel mit saftigen Garnelen und einer aromatischen Zitronen-Knoblauch-Butter kombiniert.

20 Min.

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Döner-Style Hähnchen-Wrap mit hausgemachtem Brot

Hauptgerichte

Döner-Style Hähnchen-Wrap mit hausgemachtem Brot

Ein herzhafter Wrap mit saftigem, selbstgemachtem Hähnchen-Dönerfleisch, frischem Salat und cremiger Joghurtsauce, eingewickelt in warmes Fladenbrot.

30 Min.

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Frühlingshafte Hähnchen-Buddha-Bowl mit Erdnussdressing

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Frühlingshafte Hähnchen-Buddha-Bowl mit Erdnussdressing

Eine farbenfrohe und proteinreiche Buddha-Bowl, gefüllt mit mariniertem Hähnchen, frischem Frühlingsgemüse und einem cremigen Erdnussdressing.

25 Min.

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