Thunfischsalat-Sandwich

Name: Thunfischsalat-Sandwich
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft (150 g), abgetropft; 2 EL Mayonnaise; 1 TL Senf; 1 TL Zitronensaft; 2 EL Staudensellerie, fein gewürfelt; 1 EL Rote Zwiebel, fein gewürfelt; 4 Scheiben Toastbrot oder Vollkornbrot; 2 Blätter Eisbergsalat; 1 Stück Tomate, in Scheiben; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Dieses Thunfischsalat-Sandwich ist ein schneller Klassiker für die Mittagspause und lässt sich in nur wenigen Minuten zubereiten. Der cremige Thunfischsalat wird mit Mayonnaise, Senf und knackigen Gemüsestückchen angemacht und auf getoastetem Brot serviert. Thunfisch ist eine hervorragende Proteinquelle und liefert wichtige Omega-3-Fettsäuren für eine ausgewogene Ernährung. Die Kombination aus saftigem Thunfischsalat, knusprigem Brot und frischem Salatblatt macht dieses Sandwich zu einem echten Sattmacher. Ob zum Mitnehmen ins Büro oder als schnelles Wochenend-Mittagessen – dieses Rezept ist einfach, lecker und vielseitig abwandelbar.

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Aufgeschnittenes Thunfischsalat-Sandwich auf getoastetem Brot mit Salatblättern und Tomatenscheiben

Vorbereitungszeit10 Min.

Kochzeit0 Min.

Portionen2 Portionen

SchwierigkeitsgradEinfach

Ausstattung

SchüsselGabelToaster

Anleitung

1
Thunfisch abtropfen lassen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
2
Mayonnaise, Senf, Zitronensaft, gewürfelten Sellerie und Zwiebel zum Thunfisch geben. Alles gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Toastbrot im Toaster goldbraun rösten.
4
Jeweils eine Brotscheibe mit Salatblatt belegen, den Thunfischsalat darauf verteilen, Tomatenscheiben auflegen und mit der zweiten Brotscheibe abdecken.
5
Diagonal halbieren und sofort servieren.

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