Knoblauchbutter-Hähnchen Parmesan-Pasta (One-Pan)
Knoblauchbutter-Hähnchen mit cremiger Parmesan-Pasta ist das Gericht, das beweist: Man braucht weder viel Zeit noch viele Töpfe, um etwas wirklich Beeindruckendes auf den Tisch zu zaubern. In nur 25 Minuten und mit einer einzigen Pfanne entsteht ein Abendessen, das nach stundenlangem Kochen schmeckt. Zarte Hähnchenbrustwürfel werden in golden geschmolzener Knoblauchbutter angebraten, bis sie außen goldbraun und innen saftig sind. Der Knoblauch wird dabei nur 30 Sekunden sanft mitgebraten – gerade lange genug, um sein volles Aroma zu entfalten, ohne bitter zu werden. Dann kommt die Sahne ins Spiel: Sie wird mit großzügig geriebenem Parmesan zu einer samtigen, nussig-käsigen Sauce verrührt, die jede einzelne Nudel umhüllt. Ein Schuss des aufbewahrten Nudelwassers sorgt für die perfekte Konsistenz – nicht zu dick, nicht zu dünn, einfach seidig. Die al dente gekochte Pasta – Penne oder Rotini fangen die Sauce am besten auf – wird zusammen mit dem Hähnchen in der cremigen Sauce geschwenkt und darf zwei Minuten ziehen, damit sich alle Aromen vollständig verbinden. Frisches Basilikum oder Petersilie obendrauf, und fertig ist ein Gericht, das Kinder lieben, Erwachsene begeistert und bei dem garantiert niemand fragt, ob es Nachtisch gibt. Perfekt als schnelles Feierabend-Essen, romantisches Date-Night-Dinner, unkompliziertes Familienessen oder als das Gericht, mit dem man Gäste beeindruckt, ohne gestresst auszusehen. Vielseitig anpassbar: mit Chiliflocken für Schärfe, mit Zitronenzeste für Frische oder mit Zucchini-Nudeln für eine Low-Carb-Variante.
Ausstattung
Zutaten
Anleitung
- 1Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Vor dem Abgießen ca. 50 ml Nudelwasser auffangen.
- 2Butter in einer großen tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Den fein gehackten Knoblauch hineingeben und nur 30 Sekunden sanft anbraten – nicht bräunen.
- 3Hähnchenwürfel mit Salz und Pfeffer würzen und in die Knoblauchbutter geben. 6–8 Minuten goldbraun braten, dabei gelegentlich wenden. Hähnchen herausnehmen und beiseite stellen.
- 4Sahne in die gleiche Pfanne gießen und aufkochen lassen. Geriebenen Parmesan einrühren und unter ständigem Rühren schmelzen lassen, bis eine samtige, cremige Sauce entsteht. Bei Bedarf etwas Nudelwasser zugeben, um die Konsistenz anzupassen.
- 5Die gekochte Pasta und die Hähnchenwürfel zurück in die Pfanne geben. Alles gut vermengen und 2 Minuten in der Sauce ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 6Mit frischem Basilikum oder Petersilie garnieren und extra Parmesan darüber streuen. Sofort servieren.
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