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Gebratenes Karpfenfilet auf cremigem Rahmwirsing

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Gebratenes Karpfenfilet auf cremigem Rahmwirsing ist ein traditionelles deutsches Gericht, das regionale Fischküche mit deftiger Hausmannskost auf elegante Weise verbindet. Entgrätete Karpfenfilets werden mit Salz und Pfeffer gewürzt und in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun und knusprig gebraten, während das Fleisch innen zart und saftig bleibt. Dazu wird frischer Wirsing in Streifen geschnitten, kurz blanchiert und anschließend in Zwiebeln und Knoblauch angebraten. Mit Gemüsebrühe abgelöscht und mit Sahne verfeinert, entsteht ein samtiger Rahmwirsing, der mit frisch geriebener Muskatnuss seinen unverwechselbaren Charakter erhält. Die erdige Würze des Kohls harmoniert perfekt mit dem nussigen Eigengeschmack des Karpfens – ein echtes Dream-Team auf dem Teller. Serviert mit klassischen Salzkartoffeln und einem Spritzer frischem Zitronensaft ist dieses Gericht ein wärmendes Soulfood, das perfekt in die kühleren Monate passt. Ideal als Sonntagsessen, für Feiertage wie Weihnachten und Silvester oder einfach, wenn man sich ein herzhaftes Stück Heimat auf den Teller holen möchte. Ein unterschätzter Klassiker, der Genießer immer wieder begeistert.

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit40 Min.
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel

Ausstattung

Große PfanneKochtopfGroßer Topf zum BlanchierenSieb

Zutaten

Anleitung

  1. 1
    Kartoffeln schälen und in Salzwasser weich garen. Wirsing putzen, den Strunk entfernen und die Blätter in Streifen schneiden. In kochendem Salzwasser 3–5 Minuten blanchieren, abgießen und gut ausdrücken.
  2. 2
    Butter in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Den blanchierten Wirsing hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. 3
    Mit Gemüsebrühe ablöschen und kurz einköcheln lassen. Sahne einrühren und bei mittlerer Hitze leicht eindicken lassen. Mit frisch geriebener Muskatnuss, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Warm halten.
  4. 4
    Karpfenfilets trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Tipp: Die Hautseite leicht in Mehl wenden für extra Knusprigkeit.
  5. 5
    Öl oder Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Karpfenfilets zuerst auf der Hautseite ca. 3–4 Minuten kross braten, dann wenden und weitere 3 Minuten goldbraun braten.
  6. 6
    Zum Anrichten: Ein Bett aus Rahmwirsing auf die Teller geben, das Karpfenfilet darauf platzieren und mit Zitronensaft beträufeln. Salzkartoffeln daneben anrichten und sofort servieren.

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