Gebackener Dorsch mit Kräuterkruste
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Gebackener Dorsch (Kabeljau) mit einer duftenden Kräuterkruste ist ein leichtes, gesundes und schnelles Fischgericht. Der Dorsch ist ein magerer, weißer Fisch, der im Ofen wunderbar zart und saftig bleibt. Die Kruste aus Semmelbröseln, Petersilie, Schnittlauch und einem Hauch Zitrone sorgt für eine angenehme Textur und eine Explosion frischer Aromen. Es ist ein unkompliziertes Gericht, das sowohl zu Pellkartoffeln als auch zu einem frischen Salat hervorragend passt und auch für Kochanfänger leicht zu bewältigen ist.
Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit15 Min.
Portionen2 Portionen
Ausstattung
BackblechBackofen
Zutaten
Anleitung
- 1Backofen auf 200°C vorheizen. Fischfilets waschen, trockentupfen und auf ein Backblech mit Backpapier legen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2Für die Kruste Semmelbrösel, Petersilie, Schnittlauch, Olivenöl und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel vermischen und mit Salz/Pfeffer abschmecken.
- 3Die Kräutermasse gleichmäßig auf den Fischfilets verteilen und leicht andrücken.
- 4Im vorgeheizten Ofen ca. 12-15 Minuten backen, bis der Fisch gar und die Kruste goldbraun ist. Sofort mit Zitronenspalten servieren.
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LR
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